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投稿日:2026.1.26

コーヒー・赤ワインで歯が着色する理由と正しい対策

皆様、おはようございます。

港区赤坂の歯医者

赤坂バンデ歯科・矯正歯科です。

本日1月26日月曜日

天気予報:くもり

最高気温: 8℃、最低気温: -1℃

毎日飲むコーヒーや、食事と一緒に楽しむ赤ワイン。

「気づいたら歯が黄ばんできた」と感じたことはありませんか。

実はこれらは、歯の着色の原因としてとても代表的な飲み物です。

今回は、歯が着色する仕組みと、正しい対策についてお話しします。

💡 コーヒー・赤ワインで歯が着色する理由

歯の表面には、食べ物や飲み物から歯を守るための、目に見えないうすい膜があります。

コーヒーや赤ワインには色の濃い成分が多く含まれており、この膜に色が少しずつ付着します。

これが重なることで、歯の表面がくすんで見える状態、いわゆる「ステイン」となります。

毎日少しずつでも続くと、歯みがきだけでは落としにくくなるのが特徴です。

🏠 自宅ケアでできること・できないこと

市販の歯みがき粉や、ネットで見かけるステインの落とし方には、表面の汚れを軽く落とす効果は期待できます。ただし、強くこすりすぎると歯を傷つけてしまい、かえって着色しやすくなることもあります。

自宅ケアは「これ以上着色を増やさない」ための予防が中心と考えるのが安心です。

🦷 赤坂でホワイトニングをお考えの方へ

「歯を白くしたい」「清潔感のある口元にしたい」と感じたら、早めの相談がおすすめです。

当院では、初めての方にも不安がないよう、わかりやすい説明を大切にしています。

歯の着色でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

あなたに合った方法で、自然で明るい笑顔をサポートします。

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赤坂バンデ歯科・矯正歯科

〒107-0052

東京都港区赤坂3-13-6国際天野ビル2階A