マウスピース（ナイトガード）を知っていますか？？

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皆様、おはようございます。

港区赤坂の歯医者

赤坂バンデ歯科・矯正歯科です。

本日10月9日(水)

天気予報:曇り時々晴れ

最高気温: 18℃、最低気温15℃

中には、

「ボクサーや格闘家の方が使うもの？」というイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれませんが、

実は、マウスピースは就寝時の歯ぎしりなどの歯への負担から、歯を守るために一般の方が普通に毎日使うものになります！

日本人のおよそ8割もの人が、無意識に歯ぎしり、食いしばりをしていると言われています。

歯ぎしりなどによる歯への負担への影響にはどんなものがある？

「歯ぎしり」や「強い噛み締め」によって、治療した被せ物や詰め物が欠けたり

素材によっては割れる原因の1つにもなり、

ひどい方では、ご自身の歯を歯ぎしりで割ってしまうこともあります。

普段の生活の中で、こんなことはありませんか？

□無意識に歯を食いしばっていることがある。

□就寝時に、周りの人から歯ぎしりを指摘されたことがある。

□起床時に、歯や顎の違和感、疲労感などを感じることがある。

□パソコン作業など、集中する作業が多い。

□無意識の状態から、意識を向けると歯と歯が触れている感覚がある。

（本来、口を閉じている時には、上下の歯は触れずにかすかに離れた状態が

適切な位置です。）

以上の内容に当てはまる方は、普段から、「歯ぎしり」や、「噛み締め」の傾向がある

可能性があります。

就寝時の無意識下だからこそ、ケアが大切です！

就寝時の無意識な状態では、自分の行動をコントロールするのは、難しいですよね。

だからこそ、適切に「マウスピース（ナイトガード）」を使用し、ケアすることが大切です。

本日も皆様にとりまして良い1日となります事を願っております。

スタッフ一同ご来院、お問い合わせお待ちしております。

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赤坂バンデ歯科・矯正歯科

〒107-0052

東京都港区赤坂3-13-6国際天野ビル2階A